เริ่มจากบทที่ 1 · ราว 6 นาที

8บท
ราว 44นาที
20ภาพประกอบ
ต.ค. 2569ปรับปรุงล่าสุด

ความรักมีรสขม

Aftertaste

ทำไมรักที่หวาน ถึงทิ้งรสขมไว้ในใจ

เขียนโดย ทีม Alljit

ทุกคนในเล่มนี้ ทั้งชื่อ อายุ อาชีพ และเรื่องราว เป็นเรื่องแต่ง ไม่ใช่ผู้ใช้ Alljit คนใดคนหนึ่ง ส่วนความรู้ในแต่ละบทมาจากรายการของ Alljit งานวิจัย และหนังสือที่อ้างอิงไว้ในบทนั้น

เกี่ยวกับเล่มนี้

พยาบาลที่ร้องไห้หลังเลิกเวร ไรเดอร์ที่หึงลูกค้าของแฟน ครูที่รู้เรื่องหนี้ของสามีจากไลน์ครอบครัว และอีกหลายชีวิตที่มีคำถามเรื่องรัก เรื่องเล่าทั้ง 8 บทค่อยๆ สำรวจความน้อยใจ การรอ ความหึง และเหตุผลที่ทำให้คนยังอยู่ โดยวางคู่กับมุมมองจากรายการ Alljit และแหล่งอ้างอิงท้ายเล่ม ชวนให้เห็นทั้งสิ่งที่เราทำความเข้าใจได้และสิ่งที่ไม่มีใครควรต้องทน ตัวละครและเหตุการณ์ทั้งหมดเป็นเรื่องแต่ง

เหมาะกับใคร

คนที่กำลังเจ็บเพราะแฟนหรือคู่ชีวิต และอยากเข้าใจว่าทำไมเรื่องเล็กๆ ถึงเจ็บได้ขนาดนี้
คนที่แอบรักข้างเดียว หึงจนเหนื่อย ถูกนอกใจ หรือยังอยู่ในรักที่ทำให้เจ็บ แล้วอยากเข้าใจตัวเอง
คนที่เจอคนแบบเดิมซ้ำๆ และอยากรู้ว่ารักที่ไม่ขมหน้าตาเป็นอย่างไร

สารบัญ

รีวิวจากผู้อ่าน

กำลังโหลดรีวิว…

ข้อมูลหนังสือ

ผู้เขียน: ทีม Alljit
จำนวนบท: 8 บท
เวลาอ่านราว: 44 นาที
วางจำหน่าย: 1 ต.ค. 2569
ปรับปรุงล่าสุด: 18 ต.ค. 2569
หมวด: ความรักและการมูฟออนการปล่อยวางรู้จักตัวเอง

เนื้อหาเพื่อการดูแลตัวเอง ไม่ใช่คำวินิจฉัย

บทที่ 5 พูดถึงช่วงที่ใจหนักมาก
บทที่ 6 พูดถึงช่วงที่ใจหนักมาก

แหล่งอ้างอิง (19)

พระบาทสมเด็จพระมงกุฎเกล้าเจ้าอยู่หัว. มัทนะพาธา หรือ ตำนานแห่งดอกกุหลาบ (คำนำ; องก์ที่ ๑ คำสาปของสุเทษณ์; องก์ที่ ๓ ฉากลานหน้าอาศรมพระกาละทรรศิน; องก์ที่ ๔ อุบายของพระนางจัณฑี; องก์ที่ ๕ มัทนาปฏิเสธสุเทษณ์). ห้องสมุดดิจิทัลวชิรญาณ. ยกถ้อยคำสั้นๆ จากต้นฉบับ ส่วนที่เหลือถอดความลิงก์
Alljit Podcast, Love Life Balance (แขกรับเชิญ นพ. ณัฏฐชัย รำเพย). (2026, 13 กันยายน). ความรักที่ดีมีอยู่จริงไหม แล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่ากำลังฝืนอยู่. Alljit Blog. ตอนพอดแคสต์: ความรักที่ดีมีอยู่จริงไหม ? (2024, 14 ธันวาคม) https://www.youtube.com/watch?v=zdm13y97Bv8ลิงก์
Stendhal. De l'amour (1822), livre I, chapitre II 'De la naissance de l'amour' (le rameau de Salzbourg; la cristallisation; le doute). Project Gutenberg eBook #60882 (French). ถอดความ ไม่ได้ยกคำพูดตรงลิงก์
Baumeister, R. F., Wotman, S. R., & Stillwell, A. M. (1993). Unrequited love: On heartbreak, anger, guilt, scriptlessness, and humiliation. Journal of Personality and Social Psychology, 64(3), 377–394.ลิงก์
Alljit ร่วมกับ วันเฉลิม คงคาหลวง นักจิตวิทยาการปรึกษา. (2021, 13 ตุลาคม). ความสัมพันธ์แบบมา ๆ หาย ๆ ไลน์ไม่ตอบ นักจิตวิทยาว่ายังไง. Alljit Blog. ตอนพอดแคสต์: ความสัมพันธ์แบบมาๆ หายๆ ไลน์ไม่ตอบ นักจิตวิทยาว่ายังไง (2021, 2 พฤษภาคม) https://www.youtube.com/watch?v=D9MiuE3MoG0ลิงก์
La Rochefoucauld, F. de. Réflexions ou sentences et maximes morales, maxime 324. Project Gutenberg eBook #14913 (French). ถ้อยคำภาษาไทยในเล่มนี้แปลเองจากต้นฉบับภาษาฝรั่งเศสลิงก์
DeSteno, D., Valdesolo, P., & Bartlett, M. Y. (2006). Jealousy and the threatened self: Getting to the heart of the green-eyed monster. Journal of Personality and Social Psychology, 91(4), 626–641.ลิงก์
Alljit ร่วมกับ วันเฉลิม คงคาหลวง นักจิตวิทยาการปรึกษา. (2021, 13 ตุลาคม). ระแวงแฟน มากไป ไม่มีความสุขเลย นักจิตวิทยาช่วยที. Alljit Blog. ตอนพอดแคสต์: เราระแวงแฟนมากไป ไม่มีความสุขเลย นักจิตวิทยาช่วยที (2021, 24 เมษายน) https://www.youtube.com/watch?v=80ga751oAjQลิงก์
Alljit ร่วมกับ วันเฉลิม คงคาหลวง นักจิตวิทยาการปรึกษา. (2021, 11 ตุลาคม). แฟนเปลี่ยนไป ทำยังไงดี ?. Alljit Blog. ตอนพอดแคสต์: แฟนเปลี่ยนไป ทำยังไงดี ? (2021, 27 มีนาคม) https://www.youtube.com/watch?v=Z9TNJqWPKWMลิงก์
Hawkley, L. C., Hughes, M. E., Waite, L. J., Masi, C. M., Thisted, R. A., & Cacioppo, J. T. (2008). From social structural factors to perceptions of relationship quality and loneliness: The Chicago Health, Aging, and Social Relations Study. The Journals of Gerontology: Series B, 63(6), S375–S384.ลิงก์
Royal Horticultural Society. How to grow roses (deadheading and hips; roses grafted onto rootstock). RHS Advice.ลิงก์
Shakespeare, W. (1609). Sonnet 35 (lines 2–8: the rose, fountain, moon and canker images offered as excuses for the beloved's fault). In Shakespeare's sonnets. Project Gutenberg eBook #1041. ถ้อยคำภาษาไทยในเล่มนี้แปลเองจากต้นฉบับภาษาอังกฤษลิงก์
Shrout, M. R., & Weigel, D. J. (2018). Infidelity's aftermath: Appraisals, mental health, and health-compromising behaviors following a partner's infidelity. Journal of Social and Personal Relationships, 35(8), 1067–1091.ลิงก์
Alljit ร่วมกับ วันเฉลิม คงคาหลวง นักจิตวิทยาการปรึกษา. (2021, 13 ตุลาคม). แฟนที่เคยแสนดี นอกใจ มาขอโอกาส นักจิตวิทยาช่วยที. Alljit Blog. ตอนพอดแคสต์: แฟนที่เคยแสนดี นอกใจ มาขอโอกาส นักจิตวิทยาช่วยที (2021, 23 เมษายน) https://www.youtube.com/watch?v=uPhWOLw910wลิงก์
Alljit Podcast, คุยกับนักจิตวิทยา EP.35. (2026, 13 กันยายน). รัก แต่เจ็บ นี่แหละความสัมพันธ์ Toxic รู้ตัวหรือยังว่ากำลังเป็นอยู่. Alljit Blog (บทความเรียกผู้พูดว่า คุณเบน; คำอธิบายคลิปบน YouTube ไม่ได้ระบุชื่อแขก). ตอนพอดแคสต์: รัก แต่เจ็บ..นี่แหละ ความสัมพันธ์ Toxic - พูดคุยกับนักจิตวิยา EP. 35 (2026, 12 กุมภาพันธ์) https://www.youtube.com/watch?v=HNT4_5jgGp0ลิงก์
Park, Y., & MacDonald, G. (2019). Consistency between individuals' past and current romantic partners' own reports of their personalities. Proceedings of the National Academy of Sciences, 116(26), 12793–12797.ลิงก์
Royal Horticultural Society. Rose problems: frequently asked questions ('flower balling, usually caused by cool, wet weather'; suckers from the rootstock). RHS Advice.ลิงก์
Alljit ร่วมกับ วันเฉลิม คงคาหลวง นักจิตวิทยาการปรึกษา (รายการพูดคุยกับคุณวันเฉลิม EP.33). (2026, 13 กันยายน). ความสัมพันธ์ที่ดีเป็นยังไง เมื่อความสุขไม่ใช่เครื่องวัดว่ารักนี้ดีจริง. Alljit Blog. ตอนพอดแคสต์: ความรักที่ดี ในมุมมองขอนักจิตวิทยา - พูดคุยกับนักจิตวิยา EP. 33 (2026, 15 มกราคม) https://www.youtube.com/watch?v=--2u0kySPGgลิงก์
Aristotle. The Nicomachean ethics, Book VIII, 1156a–1156b (ch. 3 in the standard numbering, chs. IV–V in this translation: friendships of utility, of pleasure and of the good; 'till they have eaten the requisite quantity of salt together') and 1162a (ch. 12, husband and wife) (D. P. Chase, Trans.). Project Gutenberg eBook #8438. ถ้อยคำภาษาไทยในเล่มนี้แปลเอง โดยเทียบต้นฉบับภาษากรีก (1156a–b, 1162a) กับฉบับแปลของ Chase ซึ่งเป็นสาธารณสมบัติลิงก์

เล่มอื่นจากทีม Alljit

เริ่มอ่าน